台風がゆっくり近づいています。

ジメジメっとした湿気をおびた気候になんだか体もだるくなりそうです。

そこでちょこっとつぼ豆知識♪

東洋医学でいう「湿」というのは、体に入りやすく、出ずらい性質を持っています。

しかも体の下の方にたまりやすいので体に滞りができやすく、体がだるくなったり、気持ちが萎えたりします。

さらには、体内の水分もめぐりが悪くなり、「むくみ」につながりやすくなります。

そのような時は「陰陵泉（いんりょうせん）」というつぼを刺激することで、下半身の余分な水分を上手に外部に出してくすっきりさせてくれます。

また、「陰陵泉（いんりょうせん）」は顔のむくみに効果がありますので気になる方はお試しあれ♪♪(*'▽')

☆陰陵泉（いんりょうせん）の取り方・押さえ方☆

膝から下の脚の骨（脛骨）の内側のラインをなぞりながら、きわに沿って上がっていくと、指がぶつかる所。
骨がなだらかなカーブを描き出すその部分にあります。骨に向かって押さえつけるようにつぼを押していきます。
お灸も効果的ですのでぜひお試しください(*'▽')

そしてそして♪　8月もスキンタッチ教室は開いています♪

夜泣きや疳虫で悩まれている方はいませんか？

また、夏バテ防止・健康増進としてもスキンタッチは強い味方です。

ぜひ遊びに来てくださいね(^_-)-☆

☆スキンタッチ教室in「山の駅」☆

日時：8月21日（木）　10時～11時　（受付9時45分~）

場所:「山の駅」レストラン（兵庫県川辺郡猪名川町肝川字西野前１２５）

参加費：500円（ワンドリンク付）

対象：０～1才くらいの親子さん

定員：１～4組
       要予約　（8月20日（水）17時までにご連絡ください）

リピーターの方につきましては、スキンタッチの説明を省略して、

絵本読みや、簡単な手遊びなども取り入れてサークル形式でやっていま(*'▽')。