?スキンタッチ教室?

7月13日（金）

尼崎市戸ノ内の子育てグループ「いこいこクラブ」さんでスキンタッチ教室をさせていただきました。

元気いっぱいの0歳～3歳ちゃんたち✨
スプーンでなでなで、歯ブラシでトントントン?
気持ち良くてじ～っとされるがままのお子さんもいました(〃´ω`〃)

スキンタッチはスプーンや歯ブラシ等の道具を使いますが肌をいっぱい触ることを基本にしています?

さすったり、なでたりの優しい刺激は脳や体に上手に作用してくれるだけでなく、幸福のホルモン「オキシトシン」が出ることもわかってきています✨

また、幼少期に肌のスキンシップをたくさんしてもらったお子さんは大人になってからも情緒が安定し、回りとコミュニケーションを取りやすく、自己肯定感も高いことが様々な研究から報告されています。

なのでスキンタッチは疳の虫の予防・改善に最適な方法ですが、それ以外にも愛情を育み、自己を高めていく…という面からも最適な方法と言えます(〃´ω`〃)

質問タイムにはママさんの体のお悩みにお答えつつ、日常生活で気をつけたいこと等もお話させていただきました?

そして最後に体を整える「つぼ」もご紹介?
正しくツボを刺激することで効果もＵＰ❗
今日お伝えしたツボの取り方を忘れずにこれからも続けてほしいと思います?

写真は撮っていませんが皆さん笑顔で帰っていただけたので良かったです(*^^*)

今日も素敵な出会いをありがとうございました(〃´ω`〃)?