2013.10.19 スキンタッチのこと♪
鍼灸師がおススメするスキンタッチはご家庭にある、スプーン・歯ブラシ・ドライヤーを使って、お子さんの肌を優しくなでる健康法です。
続けるといいことがいっぱい出てきます♪
✿皮膚をなでる・さする刺激はリラックス効果もあり、お子さんのイライラ感や緊張感を緩めて疳の虫や夜泣きを軽減していきます。
✿皮膚は外敵から体を守るいわばガードマン。 適度な刺激をこまめに与えてあげることで、パワーが強まり皮膚が強くなっていきます。すると体が丈夫になり、「元気いっぱいな子」になります。
✿一緒に楽しみながらできる健康法です♪毎日のスキンシップに役立ちます。
お子さんが元気で健康にいるためには「変化に気づく」ことが大切です。
毎日お子さんの顔を見ていると、機嫌の良し悪しなどや、何を言いたいのかがなんとなくわかりますね(^.^)
それと同じで体も毎日触っていると肌の変化に気づくことができるようになります。
肌は外敵から体を守るガードマンの役目をしていることと、もう一つは「内臓の鏡」でもあること。体内の変化は皮膚へと出てきます。
お腹の調子が悪いと、口の周りに吹き出物ができたり、下痢の時はお腹に力がないようであったり・・・
なにかしらの「サイン」が皮膚上に出てきます。それらに気づき、早めに対応することで、お子さんが風邪や病気になっても負担も少なくなります。
先日、兵庫県阪神北県民局主催で、小児科の先生による講演会が猪名川町内の幼稚園で行われたので「これは聞いておかねば!!」と参加してまいりました。
乳幼児の救急の場合は・・等、とても大切なお話がありましたが、その時も先生が終始おっしゃていたのが、症状を早く見つけるには、「いつもと違う・・・」ことに気づくこと。でした✿
では、「いつもと違う」に気づくために何をすればよいのでしょうか?
あれこれ浮かびますが、まずは、たくさん触ってあげることが大切ではないでしょうか。
スキンタッチの方法は、スプーンなどを使いますが、お母さんの手で直接触ってお子さんの肌の状態を感じ取ることができる優れものです。
顔いろだけでなく、肌の状態も知ることで、体の「変化」に気づき、「いつもと違う」がわかるようになります。
スキンタッチは無理なく気軽にできる方法なので、ぜひお子さんの健康管理のアイテムとして使っていただければと思います。
11月には、猪名川町内の「山の駅」さんの一角をお借りして、スキンタッチ教室も開催予定です。
スキンタッチってどんなものか、まずはぜひ体験していただければ嬉しいです♪ (*^.^*)
日時:11月21日(木) 受付9時45分 10時~11時
場所:山の駅 (喫茶・洋食(猪名川町肝川西ノ前125)
対象:0才~1才の親子
定員:3~4組
参加費:500円(ワンドリンク付き♪)
要予約
*持ち物:スプーン、歯ブラシ、タオル
ご予約・お問い合わせ
090-5535-7980 (西口)