６月５日（日）　鍼灸師会館にて「モクサアフリカ日本」代表　伊田屋幸子（いたや　ゆきこ）氏の講演会がありました。
（＊モクサアフリカ (Moxafrica) はイギリスで登録されているチャリティ団体）
今回の講演会には、小学生～中学生の子ども達も参加してアフリカでのお灸の実際について学び、その後、鍼灸師指導のもと、
もぐさづくりの体験会がありました。

よもぎの葉っぱを乾燥させたものを、すりばちでとにかくゴリゴリします?
少しづつ繊維のようなものが出てきます。不純物を取り除きながらさらにゴリゴリすると、色も黄色がかった色に変化！
私も実際にもぐさ作りを体験するのは初めてで根気がいる作業にもびっくりしましたが、もぐさの出来上がる行程を知ることができ大変勉強になりました。
最後は、足三里にお灸♪　奥深いもぐさの匂いに囲まれながら閉会となりました。

お灸は手軽に自宅でできる大変重宝な養生法です。
お子さんから大人までその良さを知ってもらいたいです(^^)/